Почему после делания приема Смирнова спиральный залом руки вы будете или можете ощущать дискомфорт он переделал айкидо прием подбив локтя и залом руки заместо этого он зацепляет руку за локтевой сгиб и делает обратный разворот теряется в стиле бедра и энергия идет вверх почему теряется маятник он делает вообще без обьяснений и неясно откуда движение взялось как его делать Смирнов выкинул часть стиля толкание руками.Куда Попов чех этот итак добавил скрутку непонятно зачем.Вообщем зачем толкание руками наладить бедра колрпус живот и ноги осанку.Таз назад наклон подготовка к толчку вот вам часть маятника таз назад откуда и разные толчки ладонями и уклоны от них и вы учитесь правильной работе корпуса движения добавить надо бросок через бедро или подготовка сгиб корпуса к забросу на спину напарника и броску это все для улучшения осанки в айкидо таких приемов как у Смирнова нет там другие в видео покажу при толкании ладонями следите чтобы таз хорошо участвовал в движении это важно для оздоровления и правильной осанки.И обучившись через месяца три или 8 вы можете прикинуть можно ли делать спиральный залом руки по Смирнову толкания ладонями берите из видео Попова и сами придумывайте переделывайте как считаете удобным.Добавлено (05/01/2021, 11:03)
---------------------------------------------
Я вот подумал как быстро изменить ноги и взять под контроль бедра после Чой и подумал знакомый когда-то показывал вин чунь с сужеными ногами пятки шире тут вес переносится в такой стойке автоматом больше на носки меняя стойки в таком положении немного проработайте сгибы нога бедро и прочее и быстро измените стойку также действие тентаклей уменьшится это для начала вы должны работать в таких стойках двигаясь и проработаете бедра по быстрому и потом уже посмотрите видео обучение.
https://youtu.be/rINN2inlKtc
Добавлено (05/01/2021, 11:09)
---------------------------------------------
Устойчивость в Вин Чунь показывают неплохое видео помойму
Добавлено (15/01/2021, 17:08)
---------------------------------------------
Я провел анализ сегодня Чой и сейчас обьясню как исправить недостатки скруток ног.Мы изучали что при неправильных движениях могут быть перекруты мышц и прочие нарушения как исправить вот представим что мы стоим на асфальте обувь подошва не скользит и нам надо сделать скрутку повернувшись влево мы начинает наклонять корпус поворачивая его ноги на месте в области яремной впадины трение движение нормально не идет что делать нельзя так сделать скрутку с поворотом корпуса влево мы сделаем по другому к стене прикрепим резинку как в штаны по типу на уровне плеча крепим хорошо чтобы крючок не вылетел при натяжении в лицо или голову.Мысль была такова чтобы не было перекрутов мышц и корпуса.Надо или представлят резинку или венгерку над собой на уровне плеча но вы ее приподнимаете пальцами руки зачем подныр чтобы сделать обратное вращение и не так как Смирнов наладим базу и исправим никаких надавливаний шеей приподняли венгерку толстую над головой и оборот с мостика стоя удерживая ее пальцами оборот под ней перехватили другой рукой как удобно провернулись потом обратное движение как удобно с полуразворотом корпуса проходите отклонившись назад и все тело вращается и бедра делают вспомогательное движение и все работает правильно перекрутов мышц мы их исправляем правильным движением мышцы как надо дискомфорт уменьшается все это без скрутки ног ноги как удобно упрощаем движение чтобы понять его основу базу.Как же сделать скрутку без нарушений ног резинка берете ее пальцами повернуты к ней и крючку к которому она крепится вам надо не наклоняться делая поворот влево или вправо,а натягиваете резинку на себя и ведя рукой начинаете поворачивать корпус ведя резинку над плечом или грудью как удобно и делаете оборот спиной к ней и потом переступая ногами продолжая разворот вы должны согнуться присадив таз согнув ноги как удобоно и заканчиваете разворот опять лицом к ней только корпус уже присогнут вот правильная база если изловчитесь то ноги легко при этом в скрутку и перекрутом мышц корпуса не будет так мы исправим перекруты от неправильных движений и дискомфорт пропадет и совершенствуете на свое усмотрение это без видео пока обьяснение на словах.Вот это правильная база не хотите скрутки ног так делаете как удобно и без надавливаний шеей это мешает.Все это делаем чтобы исправить и освоить правильную основу и дальше смотрим какие движения Попова Смирнова под эту базу не подходят создавая неправильную работу корпуса.И запомним руку можно захватить пальцами напарника перекинуть через нее локоть и надавить им сверху,а не делать нечто типа Смирнова.И находим правильную основу движения которая избавит нас от перекрутов мышц и дискомфорта.
Добавлено (25/01/2021, 14:09)
---------------------------------------------
Как делать инерционные удары ладонью типа брейка думаю надо изучить пока я видео не сниму так опишу вот в технике Чой есть рука змея рука согнута в запястье на уровне лба пальцы вперед эти движения не для ударов пальцами это технику они скрывают с такой стойки не бьется ладонью по рукам как они показывают и думает Черносвитов это техника удара ладонью в лоб примерно удар брейка инерционный надо отрабатывать на чем на перилах например или доску в стену упереть или манекен удар немного сверху вниз почему пальцы так рука совершает при ударе волновое движение на видео покажу переходящее в удар ладонью еще из такого положения Сагоян бьет ребром сбоку по шее но это не советую делать по лбу учите ладонью или сбоку.Для бедер что бедра разработать трудно берем табурет с ножками железными и ставим на него одну ногу сгибая и делаем всякие движения корпусом прорабатывая бедра можно покачать таз вперед немного нога больше на носке и сами прорабатывайте свое придумывайте ну и на лестнице можно крутой но удобней табурет крепкий. Как должна работать техника Чой если вы ее понимаете,а не просто подражаете Смирнову например.Движение что они называют рука змея что отрабатывают ученики Попова движения эти рука согнута в запястье пальцы вперед делает он как правой рукой к правому плечу напарника цель его промахнуться для этого движение зачем чтобы промахнувшись продолжив движение начать разворот корпуса и ладонь вашей руки после промаха уже назад смотрит за спину это все делается чтобы плечи проработать правильно.И другое как правильно делать скрутки и другое если вы одну ногу ставите на табурет ноги у вас перекрещиваются автоматически одна нога ставиться за другую разница по высоте или одну ногу на ступеньки выше чтобы была другая внизу скрутка будет правильной и продолжая ее вы садитесь на ступеньки.Или стоя если местность под наклоном как холм или горка также делать также качать маятник по своему чтобы исправить одна нога на табурете и покачать немного вперед назад для проработки бедра так и делаем стоя на наклонной местности или пол наклонный развороты это рука змея промах и разворот корпуса как получиться.
Добавлено (28/01/2021, 20:47)
---------------------------------------------
Изучим кое что пока не забыл о стойках карате и что мешает их правильно понять я читал книгу советских каратистов они и биомеханику использовали и прочее для обяснения стойки мабу или всадника как правильно стоять они обьясняли так пальцы подгребают землю под себя что это дает я пишу уже и они писали при таком действии пол дает отталкивающую силу подъемную и каратист пишет что как бы садится на восходящий поток и прочее.Все это я считаю неправильно когда вам дают инструкцию подгребаете пальцами землю и прочее вы уже никогда не встанете правильно в стойку.Какие есть методы изучения стилей как я учил айкидо делал приемы и учился двигаться без всяких ки это вода и прочее.И выучил айкидо нормально метод выполнение приемов и стойки и движения нарабатываются автоматически.Действие по инструкции в карате я описал.Какие еще методы подражание рисункам или стойкам без понимания почему так руки в стойке неправильный метод как в Чой голова змеи рука и прочее вы ограничиваете себя их движениями и разучиваетесь двигаться правильно и разнообразно.И можете заучить неправильные движения и стойки в видео обьясню и покажу.Какой еще метод подражательный зверям или птицам и насекомым.Метод получше так как при подражании руки крылья и прочее вы руки развернете руку что сзади ладонью к корпусу,а не ладонью вниз если вы подражаете рисунку плюс инструкции как в Чой вы уже учите то что они вам втирают.Стойка мабу или всадника в карате кому подражать чтобы правильно выучить пауку ноги у него похоже и согнуты так и подражайте делая стоку не подгребайте пальцами грунт расправьте бедра как удобно.Если начнете инструкции следовать грунт подгребая возникнет подъемная сила которая будет разваливать вашу стойку вызывая гипер разгиб спины чтоб это прекратить вы начнете создавать усилие вниз делая замок на пресе но гипер разгиб не исчезнет и вы постоянно будете напрягать какие-то мышцы неправильно.И не ставьте ступни паралельно носки разведите как удобно и потом приняв стойку подражая пауку изучите как стоите может захотите наклонить корпус немного вперед присогнув бедра и сами совершенствуете.И способ практики делая блоки в стойке и удары это чтоб автоматически доработать.Но карате не айкидо кстати айкидо принципы птицы типа аиста руки похоже или лебедя руки если ребром вниз и прочее это подражание птицы тоже но другие из куриных.Подражать положениям рук на рисунках или инструкциям может вызвать нарушения как описано.
Добавлено (29/01/2021, 02:24)
---------------------------------------------
Выводы по Чой Смирнов не учит нас он показывает без обьяснений принципов движений что использует его не понять нам он не хочет учить показ но не обучение принципы движения ног необычные может из вертушек получены вертушки ногами пяткой назад при приемах руками заметно кое что в бедре сгибы уровень брючной ремень и нижний сгиб где низ трусов ноги он сгибает там при поворотах и полу поворотах корпуса чтобы понять эти движения надо вертушки осваивать наверно.Смирнов не учит он показывает поэтому никто ничего не может повторить принципы движений он скрывает это не учитель.Движение таза это работа нижнего сгиба бедер иначе бы у Смирнова ударов тазом не было.Нижний сгиб бедер Смирнов также использует для разворотов корпуса обходя противника и вовлекая его во вращение.При маятнике качании с вращением и без думаю нужно тоже использовать нижний сгиб бедер как при ударе тазом скрутки также думаю присаживают таз как при ударе тазом сами разбирайтесь для подавания таза вперед и потом назад они иногда используют вспомогательные движения рук сомкнутых тыльной стороной кисти и проворачивают их.Это все общие обьяснения у них движения и на полу делаются низкие завершения скруток и ударов тазом тут надо сила ног очень высокая.Это все надо делая оценивать переделывать понимать и совершенствовать.
Добавлено (31/01/2021, 02:24)
---------------------------------------------
Я решил распутать непонятное с техникой Чой что касается ног скруток мой метод с проносом рук над головой это еще нормальный метод разворота корпуса в Чой все нетак ноги запутываются эту проблему надо решить как при скрутке одна нога за другой касается щиколотки я считаю это неправильный подход что делать сидя на кровати одну ногу спереди заносим за другую допустим правую за левую но спереди потом левую ногу поднимаем опершись руками и правую ногу заводив уже за левую и дальше опираясь руками о кровать встаем разворачивая корпус как получиться к кровати лицом также на полу такие движения с перекатами корпуса и ноги по типу и встаем с разворотом и сами придумываем как удобно ногу правую заводим спереди за левую исправляя работу ног можно опираясь руками на спинку стула развороты корпуса ноги как удобно и на полу перекаты телом по полу вбок с упором ногами и встаем как удобно с разворотом корпуса не будем ногу сзади заводить в скрутку как Смирнов и мой метод развороты корпуса с проносом рук над головой и отрабатываем свои варианты каждый чтобы вывести ноги из запутанного техникой Попова состояния и видео небольшое гопак там повзунэць или ползун посмотрите хоть у них другие движения но сойдет
https://youtu.be/8EnZc7xjWwA
Добавлено (31/01/2021, 16:01)
---------------------------------------------
Вы знаете исправив ноги и выкинув из него скрутку я понял принцип волны случайно Смирнова что пишут про Смирнова в пикабу изучая Чой куда он с Поповым засунул ноги и прочее я повторять не буду причем ноги занимающихся тоже поэтому плохо ученикам сердце болит и прочее.Если ноги подправить делая правильно движения то становиться понятен принцип волны.Нырок под рукой поворот в одну сторону потом в обратную и надавливание шеей на руку напарника это и есть попытка применения принципа если вы ноги исправите способом описаным в общих чертах ноги при проведении подныра под руку его тоже исправить надо и потом обратное движение тоже принцип волны серьезно ноги будут сами переступать при правильной постановке это и есть принцип волны у них такие движения корпуса основа если же при таком движении нога стоит неудобно совершенствуйте как переставьте ее назад например стояла спереди поставьте за другую ногу назад как удобно важно чтобы корпус этот принцип волны проделывал чтоб ноги не запутывались.В айкидо бросок рукой под горло сбив равновесие возможно тот же принцип при таких движениях надо как бы отступать делая шаг назад если посчитаете неверным их принцип можете не делать или исправить переделав ноги как вам удобно.Из простых бросков которые можно отнести к волновым это бросок через бедро когда ногу свою вы ставите перед ногами противника сбоку назад и захватив его подбиваете его бедром и накручивая на бедро делаете бросок.Все это можно добавлять в айкидо.При правильной работе корпуса при волновых движениях у вас снизится риск инфаркта при неправильных наоборот это мое предположение также тентакли и прочее меньше влиять будут на вас чужая энергия стоит попробовать Чой исправить и поделать включая броски рукой под горло айкидо что Сигал называет рука меч здесь надо говорить используется принцип волны такая работа тела таз вперед немного потом назад и работа руками и корпусом.
Добавлено (01/02/2021, 17:11)
---------------------------------------------
И изучив как исправить ноги в технике Чой перейдем к рукам Черносвитов думает что махи рук ладонью вниз это типа айкидо и используется для разбития рук противника совсем нет махи руками в Чой одна как показывает Черносвитов согнута в запястье типа голова удава на уровне лба и другая рука ладонью вниз на уровне бедер или выше ладонь паралельно полу совершая махи ладони меняют положение обьяснение есть очевидное одно махи рук такие при ходьбе дают качание корпуса и качание таза вперед назад отсюда такая необычная качающаяся походка Попова откуда возникает желание баланс плеч наладить синхронизировав движение рук и плеч и раскачивание таза вперед назад это нижний уровень сильная качка так сказать и верхний уровень плечи и руки при котором надо сохранять баланс при качании таком.Положения ладоней в таких движениях сильно влияют на тело экстрасенсорно по разному.Если будет дискомфорт как исправить так как движения рук не совсем понятны учат никак еще Сагоян обьясняет старательно ученику но не особо понятно.Я предлагаю освоить другие махи рук как при плавании под водой руки опущены вниз обе по бокам вдоль тела и делать руками и ладонями махи как при плавании под водой возможно было бы с аквалангом тренироваться можно лежа или стоя или в воде с аквалангом и вы измените состояние тела и уберете зависимость такую как качание бедер вперед назад и сами анализируйте и придумывайте упражнения чтобы улучшить свое состояние и убрать зависимости типа качания возникшие от махов руками как у Попова. Делая Попова ищите баланс плеч баланс при качке.
Добавлено (01/02/2021, 20:02)
---------------------------------------------
Бросок через бедро который я хочу обьяснить по типу уке гоши бросок через бедро Ссылка на видео
Добавлено (02/02/2021, 06:59)
---------------------------------------------
Я кстати понял большой кусок Чой Смирнова в видео если сделаю опишу в принципе принцип на словах можно описать при воздействии на руку например как действовать снизу вверх то есть ваша рука левая под локтем ладонь снизу под его правым локтем правой рукой вы прихватили его кисть сверху задача какая вывернуть его руку в болевой вы сначала заходите немного вправо действуете руками снизу вверх по дуге обходя его слева при этом.Смирнов же делает мах рукой снизу вверх по дуге но не ладонью под локоть,а рукой как придется или удобно или между ладонью и локтем этой частью давит снизу вверх по дуге на его руку у него короткий рычаг и прием получается.Скрутка ноги должна делаться в зависимости от таких движений как вы обходите при приеме и наружной косточкой к полу повернута в скрутке нога как при сидении по турецки.Но я скруток ног не люблю там варианты надо знать. Что касается ходьбы Попова с махами рук представьте что ложите руку на гладкий стул на уровне вашего плеча или лба ладонью ложите вниз на предмет или что-то по типу рука слегка согнута в запястье как в Чой и поднимаете руку ничего не изменилось если же вы начнете работать от корпуса отклонение небольшое корпуса назад поднимающее руку ладонь как бы прилипла к предмету магнетизм получаете и тянете ладонью рукой принцип качающейся походки Попова и потом ложите как в астральном измерении руку на Шварц Негера например на плечо ему или на голову и все тоже проделываете рука тяжелая ваша в ладони магнетизм так как вы двигаете руку от корпуса своего.
Добавлено (04/02/2021, 04:08)
---------------------------------------------
В общих чертах что такое ходьба с качанием Попова это маятниковая ходьба что такое маятниковая ходьба это когда таз вперед назад ходит как шар железный качается.Почему качается если поставить ногу на пол впереди шаг и таз назад это похоже на наклон корпуса корпус понижен при шаге вам надо перевалиться через свое бедро оно пойдет вперед и вверх и потом шаг и таз назад это грубо я описал маятниковую ходьбу с качанием.Зачем качания рук Попова при ходьбе здесь думаю надо задействовать еще один центр качаний отклонение верхней части корпуса и плеч назад при движении таза вперед.Какие еще варианты маятника Смирнов захвачен руками за корпус спереди и руки его прижаты к корпусу его он делает приседание вниз таз потом вверх толчок бедрами округление спины и толчок руками и таз назад стойка наверно полу боком он делает срывы захвата.И удар тазом и потом на полу еще один удар тазом по голени надавливание так он отрабатывает варианты маятника.Что важно в стиле блоки тыльной стороной и вращение кистей потом разворачивая руку и толчок ребром руки и прочее что еще они говорят захват центр вращения и прием проводят снизу вверх по дуге.Это в общих чертах проблема в Чой ноги надо менять предлагаю мой метод разворота с проносом рук над головой.
Добавлено (07/02/2021, 23:45)
---------------------------------------------
Про мастера джиу джитсу который травит людей.Я вот понял что таблетки фуросемид Дарница токсичны крутится в затылке слабость нарушение координации движений затылок слабость дыхание и мозг поражает таким ядом травились еще при Януковиче мой знакомы например о Станиславщины отравился примой и я тоже он на дроге закурил ноги как ватные дошел до соседнего дома и стоял не знал как идти в затылке у него слабость была сильная.Я узнал кто владелез фармакологического завода Дарница Загорий такой депутат узнал что Янукович ему всячески содействовал знакомый отравился при Януковиче и вот тот же яд в таблетках фуросемид действие тоже. Расцвет компании Глеба Загория “Фармацевтическая фирма “Дарница”, и пик его сверхдоходов приходится на период президентства Виктора Януковича. Как утверждали очевидцы, решения в интересах “Дарницы” открыто принимались на заседаниях Кабмина Николая Азарова. И тут я по читал как Загорий в интернете работает этот мастер джиу джитсу наверно травил своих соперников чтоб падали в нокдауны и он Загорий был очень крут. Ссылка на запись
Добавлено (11/02/2021, 21:09)
---------------------------------------------
Вообще техники не может быть без ходьбы по прямой рассмотрим еще раз ходьбу Попова он когда идет раскачиваясь и махи руками делает если делать махи руками как Попов на уровне груди это считай перенос центра тяжести в грудной отдел как буд-то там шар на оси от бедер идущей который раскачивает корпус при ходьбе ходить так тяжело и нагрузка на прес как еще можно ходить при шаге вперед таз вперед немного грудной отдел и плечи назад при постановке ноги таз назад голова и корпус наклон вперед.Центр тяжести и работа будет районе бедер и таза.Если нам поставить барьеры не сильно высокие и перешагивать перелазить через них коропус плечи и грудной отдел тоже будет отклоняться назад вот строите дом из капиталки типа узкого бруса и простенки комнат там леса и перешагиваете перелазите они ниже бедер перешагнуть отклонившись назад можно.Чтоб вы поняли зачем при шаге таз вперед идет плечи и грудной отдел назад при постановке ноги таз автоматически назад пойдет так как был впереди и корпус наклониться вперед и заместо приседаний можно делать на мостик отклонились стоя назад потом приняли прежнее положение и так потом опять назад и опять и так раз 30 это для разминки.И сами совершенствуйте ходьбу и другое изменяя по мере понимания.
Добавлено (24/02/2021, 16:07)
---------------------------------------------
Упражнения Чой которые делаются без гантелей и других приспособлений поэтому делать их легко никаких приспособлений не нужно покупать.В видео обьясняются что такое статические и изометрические упражнения в Чой которые нужно делать каждый день или почти каждый через день можно и показаны упражнения для проработки рук кистей грудного отдела плеч и шеи без всяких отягощений как правильно напрягать ладонь и тыльную сторону руки обьясняется показал свой метод ходьбы с качанием не Попова крадущийся шаг и обьясняются несколько типов ударов ладонью первый свой и потом тип ударов Сагояна как проработать грудную клетку и шею чтобы уменьшить риск инсульта и каких-то сердечных заболеваний обьясняется метод воздействий на руки при проведении приемов.
Добавлено (27/02/2021, 21:30)
---------------------------------------------
После надавливаний ладонью показаных в видео надо сброс делать расслаблять мышцы так как перегруз будет упражнения такие отпускать плечи голову вверх и шею отпускать что значить вверх подбородок не должен подтягиваться к яремной впадине сброс напряжения шея расслабляется кроме яремной впадины есть движение головы вперед от места начала затылка внизу.Удары ладонью показанные в видео прямые удары и Сагояна потом показывал эта техника ударов не совсем такая как в фильме Грязный Хо угрюмый делает это третий мастер там.Первый мастер там бык.
Есть полезное анализ продвинулся Чой можно исправить недостатки после нырка под рукой при захвате за плечи спереди Смирнов ныряет со скруткой или без потом делает махи рук и нырок или движение в противоположную сторону сбрасывая одной рукой руку напарника другой ударяя напарника по спине что негативного для вас махи рук поочередно не одновременно рука начинает движение как они говорят от корпуса энергию тянет вверх и прес и прочее движения на себя махи рук я считаю нельзя так двигать руками пропелерно это руки на себя в сторону спины будет постоянный дискомфорт и нарушения надо двигать руками от себя от спины и так нормализуете часть потом видео сниму покажу и обьясню.Не на себя мах рукой ладонью,а вперед от себя делайте если поняли.